Come si diventa culturisti professionisti?

Volete diventare un culturista professionista? Avete la genetica e la motivazione per diventare un vero culturista professionista? Come si fa a passare dalla palestra al podio? Sono poche le persone che ogni anno ottengono una tessera da professionista. Se volete fare il grande passo, scoprite cosa c’è da fare per voi. Prima raccomandazione: preparatevi mentalmente se volete raggiungere il vostro obiettivo! Dopodiché, sarà un lavoro senza sosta, 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Ora vi dirò tutto quello che c’è da sapere sull’essere un bodybuilder professionista.

La genetica: un’amara realtà per i bodybuilder

Essere un bodybuilder professionista è senza dubbio il vostro sogno, se non addirittura la vostra ossessione. Lo scopo di questo articolo non è quello di scoraggiarvi. Al contrario! Vi consigliamo di vivere appieno la vostra passione e di darvi i mezzi per raggiungere il vostro obiettivo. Tuttavia, è bene ricordare che i bodybuilder che diventano professionisti hanno un corredo genetico specifico.

Senza un duro allenamento, non riuscirete a raggiungere il vostro obiettivo. Le ore interminabili di allenamento in palestra pagano sempre alla fine. Al resto ci pensa la genetica. Poche persone hanno la genetica necessaria per fare strada. Se volete vincere le gare e ottenere contratti di sponsorizzazione, dovete essere « perfetti » per essere un bodybuilder professionista.

Allenamento e dieta

L’allenamento, l’alimentazione e la qualità della vita devono essere impeccabili. Dovete essere al top 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana. Non si tratta più di un’attività di « svago », ma di un’esistenza totale specifica per il bodybuilding. Se volete davvero diventare un bodybuilder professionista, dovete essere pronti a riorganizzare completamente la vostra vita. Dovrete seguire un programma di allenamento rigoroso. E non ci sono scuse!

Dovrete prestare la massima attenzione alla vostra dieta. Ciò può comportare la pesatura di ogni alimento, la preparazione di contenitori per alimenti e il controllo assoluto di ciò che si mangia. La nutrizione sportiva è una vera e propria scienza. Per diventare un bodybuilder professionista è necessario conoscerla a fondo. Senza dubbio dovrete dire addio alle bevande analcoliche. Lo stesso vale per le bevande alcoliche. Dovrete dormire almeno otto ore ogni notte. Dovrete destreggiarvi tra la vostra vita professionale e personale e il bodybuilding, mantenendo un po’ di tempo libero. Non è un compito facile.

Aspettatevi che la vostra vita sociale e personale subisca un duro colpo. Come fare per affrontare la situazione? Rivolgetevi a un coach per non perdervi! Questo coach vi darà i consigli necessari per aumentare il peso, rimanere magri, migliorare la vostra routine e darvi la massima motivazione per affrontare le sfide della vita.

Partecipare alle gare

Fate più esperienza possibile! È l’unico modo per diventare un vero culturista professionista. Come fare? Partecipate a qualche piccola competizione locale. In questo modo capirete come funzionano le gare e come il vostro corpo affronta la dieta e lo stress della competizione. In questo modo vi abituerete anche a posare.

Anche se vi siete allenati davanti a uno specchio a casa, questo genere di cose si impara sul palco. Depilarsi, assumere la giusta posa, abbronzarsi in modo uniforme e ricoprirsi di olio: sono tutte cose da imparare e non sono affatto facili. Potete allenarvi quanto volete in palestra. Per fare esperienza dovrete anche affrontare le scene amatoriali locali, che con il tempo dovrebbero diventare sempre più forti (proprio come voi). Questo vi darà la possibilità di sapere cosa state facendo e di acquisire sempre più sicurezza.

Dovete farvi conoscere

Vi allenate duramente, mangiate bene e partecipate alle gare locali… E poi? Dovete farvi conoscere! E sì, dovete distinguervi dalla massa e farvi una reputazione.

  • I concorsi locali sono un ottimo modo per fare rete con la concorrenza e attirare più sponsor e giudici. Ma non basta!
  • Utilizzate i social network per farvi notare in modo positivo.
  • Consiglio: aprite un account sul social network Instagram (separato dal vostro account personale) e fate rete, condividete e massimizzate la vostra visibilità.

Ottenete il tesserino da bodybuilder professionista

Se volete diventare un vero culturista professionista, dovrete recarvi negli Stati Uniti per ottenere l’ambito pass: la famosa tessera IFBB Pro. L’IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) è la federazione che organizza le competizioni locali, nazionali, regionali e internazionali, per non parlare dei campionati mondiali di bodybuilding e fitness.

Per iniziare, è necessario vincere una categoria di peso in una competizione regionale. Il secondo passo è ottenere un invito (dopo questa vittoria) a una gara Pro Qualifier. Poi, terzo e ultimo passo, se si vincono gli Overalls (tutte le categorie se si preferisce) nella propria categoria di gara Pro Qualifier, si ottiene la tessera IFBB Pro. È facile? No! È una strada lunga e costosa. Solo i più motivati ci riusciranno. Questa tessera pro vi dà la possibilità di partecipare a eventi pro e (senza dubbio) di iniziare la vostra professione di bodybuilder professionista!

La fase finale di questo processo ha un nome: il concorso Mr Olympia. È la competizione più prestigiosa al mondo. Come si arriva al Graal? Si può partecipare vincendo una delle competizioni IFBB Pro. Se ci si classifica tra il secondo e il quinto posto, si guadagnano punti. Una volta terminata la stagione, i punteggi vengono sommati e i cinque atleti con il maggior numero di punti vincono i rispettivi biglietti per Mr Olympia. I primi cinque classificati della competizione di Mr Olympia dell’anno precedente si qualificano automaticamente per l’anno successivo. Alla fine, Mr Olympia è la competizione che riunisce i migliori bodybuilder della IFBB Pro League di tutto il mondo.

Prestateattenzionealle persone che vi circondano

Anche se questa è la vostra decisione, le persone intorno a voi saranno influenzate da questo nuovo stile di vita. Figli, amici, genitori, coinquilino, partner, figli, famiglia, ecc.: saranno influenzati dalla vostra stanchezza, dai vostri alti e bassi e dai vostri cambiamenti di umore. Sarete ossessionati dalla dieta e dall’allenamento. Siate pazienti con chi vi sta vicino. Purtroppo, di solito sono proprio le persone che vi aiuteranno di più a soffrire di più per il vostro obiettivo di diventare un bodybuilder professionista.

La strada per diventare un bodybuilder professionista è lunga! Il bodybuilding è più di uno sport. È soprattutto uno stile di vita. Per raggiungere lo status di professionista, deve diventare la priorità e il senso della propria esistenza. Bisogna saper farsi notare e distinguersi grazie alla propria perfezione. Sarete sul palco per un breve periodo. Nessuno sarà presente durante i vostri 365 giorni di sacrificio all’anno. Allora, avete le carte in regola? Allora fatelo! Datevi i mezzi per diventare un bodybuilder professionista e realizzate il vostro sogno!