Chi sono i migliori allenatori sportivi di Bordeaux, Gironda?

Le palestre sono il luogo ideale per allenarsi. Combinano uno spazio accogliente con molte macchine per il cardio, il fitness, lo yoga e così via. Ma a volte, più che lo sport, è la motivazione a mancare. In questi casi, anche le migliori palestre non possono aiutare… Avete bisogno di un allenatore sportivo! Un personal trainer è la garanzia di avere accanto qualcuno che ti spinge e ti motiva durante gli allenamenti. È impossibile non allenarsi con un professionista che conosce gli esercizi migliori per il corpo del proprio cliente. In questa guida vi forniamo i migliori indirizzi di personal trainer a Bordeaux e dintorni.

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Qui troverete i migliori allenatori sportivi a Bordeaux, Gironda

AB Coaching, un allenatore sportivo

Alexandre Bernardie è un allenatore sportivo con diploma BPJEPS AGFF, che gli consente di insegnare sport, body-building e allenamento fisico. Guida ogni studente in base al suo livello e propone esercizi adattati alle lezioni private. Se necessario, può anche tenere lezioni di gruppo in palestra.

Lavora principalmente nel centro di Bordeaux, ma può anche spostarsi più lontano. Sì, offre anche lezioni a domicilio e fornisce tutta l’attrezzatura necessaria. Non c’è più motivo di aspettare per fare sport!

Nome: AB Coaching
Sito web: https: //www.bodytrainer.fr/
Telefono: 06 61 41 28 27

Coach 33, uno studio di coaching sportivo

Coach 33 è un ibrido tra una palestra e il personal coaching. È un piccolo studio sportivo privato per persone che vogliono fare sport e raggiungere un certo livello.

Si inizia con una valutazione e si elabora una tabella di marcia per l’allenamento. C’è anche una parte nutrizionale… Poi ci sono esercizi personalizzati con l’allenatore su appuntamento. E si ha accesso a una serie di macchinari di qualità. Vale la pena di notare che l’allenatore offre un abbonamento alla palestra per potersi allenare al di fuori delle ore di lezione! È il modo ideale per allenarsi più spesso e a un costo inferiore, beneficiando comunque della presenza del personal trainer in palestra quando ne avete bisogno.

Nome: Coach 33
Sito web: https: //www.coach33.fr/
Telefono: 06 69 12 06 72

Hugo Lorut, uno studio nel cuore di Bordeaux

Hugo Lorut è un personal trainer che ha aperto uno studio nel cuore di Bordeaux, a due passi dal Grand Théâtre. Lo spazio è stato concepito appositamente per l’allenamento personalizzato e l’allenatore vi dedicherà tutta la sua attenzione.

Hugo lavora nel campo dell’allenamento fisico ed è diplomato. Prima di iniziare le lezioni, discuterà con voi il progetto a medio e lungo termine, in modo da poter vedere i progressi nel corso delle sessioni e nel tempo. A seconda dei vostri obiettivi, vi proporrà anche un numero di sessioni più o meno importante e corrispondente al tempo necessario per raggiungerli.

Nome: Hugo Lorut
Sito web: https: //hugofitness-coach-sportif.com/
Telefono: 06 26 10 45 31

Elsa Monchy, un servizio tre in uno

In un mondo di testosterone, Elsa Monchy è una delle rare allenatrici sportive. Con qualifiche in diverse discipline, è in grado di offrire un supporto a tutto tondo nello sport e non solo. Oltre alle sessioni sportive, Elsa Monchy offre consigli alimentari per aiutarvi ad adattare la vostra dieta ai vostri obiettivi. Infine, è diplomata in massaggio thailandese per un po’ di conforto dopo l’esercizio fisico.

Le sessioni si svolgono a casa vostra e la dottoressa porta tutta l’attrezzatura e accetta lezioni di gruppo.

Nome: Elsa Monchy
Sito web: https: //elsamonchy.com/
Numero di telefono: 06 86 37 47 97

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Alcuni personal trainer combinano lo sport con una dieta sana

Christophe Verneau, l’esperienza al vostro servizio

Christophe Verneau lavora come allenatore sportivo in Gironda da 10 anni. Grazie a questa esperienza, è in grado di mettere in atto i metodi migliori per raggiungere i vostri obiettivi. Più che un allenatore, è anche una persona che ascolta le vostre esigenze, che vi motiva quando ne avete bisogno, perché la componente mentale a volte è importante quanto quella muscolare.

Lavora su un’ampia gamma di temi, come lo sport per perdere peso, l’armonizzazione della statura, il lavoro di resistenza, il recupero della salute, ecc.

Nome: Christophe Verneau
Sito web: https: //www.christopheverneau.com
Telefono: 06 79 45 92 51

Jonathan Pak, sport e nutrizione in Gironda

Non ancora trentenne, Jonathan Pak ha una grande esperienza. Lavora come personal trainer già da 7 anni, aiutando uomini e donne a sentirsi meglio. Per lui lo sport è vita, ma è necessaria anche una buona dose di cibo. Per questo il suo programma di coaching si basa sia sullo sport che sull’alimentazione. Infatti, è laureato in entrambi, con un diploma STAPS e una formazione in micro-nutrizione.
Il suo progetto dura 9 mesi e consente di reimparare completamente alcuni gesti e di eliminare le cattive abitudini.

E non dimentichiamo altri due punti essenziali: offre una garanzia di rimborso sui suoi servizi! E fornisce un follow-up a distanza per mantenere la motivazione tra una sessione e l’altra.

Nome: Jonathan Pak
Sito web: https: //jonathanpak.fr/
Numero di telefono: 06 95 65 11 24

Oxyform, una società di allenatori sportivi

Oxyform non è un solo allenatore sportivo, ma diversi, tutti qualificati. Il vantaggio è che avrete sempre un allenatore a sostenervi e le sessioni si svolgeranno sempre all’orario previsto. Oxyform lavora in un piccolo studio sportivo appositamente allestito per il personal training.

Lo studio non è grande, ma ha tutto ciò che serve per il cardio, il cross training e l’allenamento del corpo. Un angolo è dedicato al pilates e un altro alla power plate per sfidare l’equilibrio!

Il bello è che Oxyform si avvale della collaborazione di un osteopata, ex surfista professionista, che vi aiuterà a migliorare la vostra postura e ad alleviare eventuali dolori.

Nome: Oxyform
Sito web : http://www.oxyform.com/
Numero di telefono: 05 56 02 75 06

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Ogni allenatore sportivo offre un allenamento personalizzato.

ProFeel, allenatori sportivi in Gironda

Anche ProFeel ha diversi allenatori sportivi che lavorano insieme. Il loro motto è che l’equilibrio nello sport porta a un equilibrio generale nella vita. Come PMI con diversi allenatori, è presente non solo a Bordeaux, ma anche in tutta la regione di Bordeaux, Gironda e Nouvelle-Aquitaine.

Per quanto riguarda le sessioni, gli allenatori vengono direttamente a casa con l’attrezzatura necessaria, il che libera le persone dal fastidio degli spostamenti. Gli allenatori sono formati per fornire un supporto individuale, ma possono anche guidare piccoli gruppi di allenamento. È risaputo che è più facile fare sport in gruppo. Infine, per accompagnare lo sport, ProFeel pone molta enfasi sul mental coaching e sull’aumento della motivazione grazie al raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Nome: ProFeel
Sito web: https: //profeelconcept.fr
Numero di telefono: 05 56 80 02 69