Volete/dovete allenarvi a Lione nel Rodano? Abbiamo selezionato per voi gli otto migliori allenatori sportivi maschili e femminili della città. Gli impegni spesso fanno sì che le attività fisiche vengano rimandate a domani. È qui che entrano in gioco gli allenatori professionisti per aiutarli a motivarsi e organizzarsi per tornare in forma.
Sommaire
Julien Petitjean
Julien Petitjean è un allenatore sportivo qualificato di Lione, nella regione del Rodano. Ha seguito diversi corsi di formazione, tra cui ginnastica, fitness e forza e primo soccorso. Con circa dieci anni di esperienza nel campo dello sport e del fitness, questo professionista propone sessioni di allenamento fisico. Gli esercizi proposti riguardano :
- risveglio muscolare
- ritorno in forma
- Allenamento incrociato
- Cardio boxe
- Allenamento con i pesi;
- Cardio boxe.
Julien è pronto ad aiutare chiunque voglia tornare in forma, dalla A alla Z. Crede che l’alimentazione sia una base fondamentale per raggiungere e mantenere un’ottima salute. Per questo suggerisce un elenco di alimenti adatti da consumare prima e dopo le sedute. Lavora in diverse regioni, tra cui Lione 1, 3, 6, 7, 8 e altre zone di Lione.
Nome: Julien Petitjean
Sito web: tigerfit.fr
Numero di telefono: 06 45 00 54 18
Raquel Gonzalez
Raquel Gonzalez è una personal trainer di origine spagnola. Attualmente vive a Lione, nella regione del Rodano. Offre non solo sessioni di fitness fisico, ma anche consigli sulla dieta. Quest’ultima è parte integrante del suo programma, che comprende consigli nutrizionali e una dieta equilibrata. Ritiene che questo tipo di follow-up sia essenziale per raggiungere rapidamente i propri obiettivi.
Raquel Gonzalez ha seguito diversi corsi di formazione per diventare trainer, tra cui il PSC1 (Prévention et Secours Physique de Niveau 1), il corso di primo soccorso e l’approccio posturale al coaching sportivo…
Questo professionista ha un’ampia gamma di specializzazioni, per citarne solo alcune:
- Tonificazione ;
- Rafforzamento e costruzione della massa muscolare;
- prevenzione del mal di schiena
- Dimagrimento ;
- Allenamento incrociato;
- Preparazione fisica.
Nome: Raquel Gonzalez
Facebook: facebook.com/raquel.gonzalez.7758
Sarah Magnoli
Oltre a essere un’allenatrice sportiva, Sarah Magnoli è anche molto aperta dal punto di vista artistico. Ha infatti esperienza nel mondo della danza e della musica, in particolare del jazz.
Questa atleta esperta si è formata con il Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport o BPJEPS nel bodybuilding e nel sollevamento pesi, prima di ottenere la qualifica « FORCE », e pratica queste discipline da diversi anni. Tutte queste attività hanno scolpito non solo il suo corpo ma anche il suo stato d’animo, motivo per cui ha scelto lo sport come professione.
Motivare i suoi clienti è uno dei suoi più grandi obiettivi. Offre crosstraining, pilates e rinforzo muscolare. Questa specialista accompagna i suoi clienti a casa, in palestra o all’aperto durante le sessioni che consistono in:
- Riscaldamento e preparazione dei muscoli;
- Esecuzione di vari esercizi a seconda degli obiettivi del cliente;
- esercizi di stretching e respirazione.
Nome: Sarah Magnoli
Sito web: https: //www.sarahmagnoli-coaching.com
Telefono: 06 27 53 20 30
Cédric Thollet
I residenti di Lione, nel Rodano, si rivolgono al personal coach sportivo Cédric Thollet per realizzare:
- Un programma di perdita di peso;
- Ritrovare la forma fisica
- Rilassamento;
- Costruire la massa muscolare;
- Preparazione fisica;
- Ginnastica pre o post parto.
Le competenze di questo professionista e la sua capacità di raggiungere gli obiettivi sono un’ampia prova della sua affidabilità. Ha una Licence Entrainement Sportif in coaching e un Master 2 in preparazione fisica e mentale. Questo specialista è anche un diplomato federale.
Il suo background lo ha aiutato a sviluppare un programma su misura per ogni cliente. Il suo obiettivo è far sì che ogni persona sfrutti le proprie qualità per conoscere e superare i propri limiti. Potreste rimanere sorpresi dalla forza che pensavate di non avere fino al giorno in cui avete incontrato questo allenatore.
Nome: Cédric Thollet
Sito web: http: //www.lyoncoaching.fr/
Telefono: 06 78 95 23 33
Alexia Morel
Alexia Morel sarà l’allenatore sportivo con un programma su misura per voi, alla sola condizione che viviate a Lione. È pronta a offrire non solo sessioni di fitness ma anche un aiuto nell’alimentazione. Risultati soddisfacenti devono essere accompagnati da una dieta specifica.
L’ascolto, l’elaborazione di un piano efficace e la formulazione di suggerimenti fanno parte della strategia della specialista. La specialista ritiene che ogni corpo abbia bisogno di essere adattato a un piano particolare. Chiunque può rivolgersi a lei, poiché le sue offerte si adattano a due livelli: principiante ed esperto.
Rivolgetevi ad Alexia Morel per :
- Dimagrire;
- sessioni di jogging;
- Attività all’aria aperta;
- Ricevere consigli nutrizionali;
- Coaching sportivo personale per l’allenamento con i pesi e il fitness.
Nome: Alexia Morel
Contatto: https: //www.starofservice.com/professionnel/coaching-sportif/lyon/11352462/alexia-morel
Jacky Tran
L’allenatore sportivo personale e di gruppo Jacky Tran lavora nel settore del fitness dal 2012, grazie alla sua formazione presso un istituto sportivo della regione di Lione. Ha sempre avuto una passione per lo sport, che risale alla sua giovinezza, quando giocava a pallamano e a kung fu.
Questo specialista è pronto ad aiutare gli abitanti di Lione e della sua periferia che desiderano seguire un programma di personal coaching: Villeurbane, Caluire, Saint Priest, Bron, Oullins, Saint-Fons, Vénissieux, ecc. Il « Pilates », ovvero il controllo dei movimenti profondi e il lavoro sulla respirazione, il rafforzamento muscolare e la boxe sono le maggiori specialità di Jacky Tran. Lavora anche con clienti che desiderano fare :
- Esercizi per la perdita di peso;
- Mantenimento del corpo;
- Allenamento della flessibilità
- Bodybuilding;
- Aumento della massa muscolare;
- Riequilibrio posturale;
- Preparazione per una gara.
Nome: Jacky Tran
Contatto: https: //www.personal-sport-trainer.com/contact-coach.html
Telefono: 06 83 49 26 20
Roro
Affidate i vostri obiettivi a un allenatore di fitness personale o di gruppo qualificato come Roro. Si è laureato in formazione sportiva a Orléans e ha conseguito un master in preparazione fisica e mentale e riatletizzazione a Lione.
Ha deciso di stabilirsi e lavorare a Lione dopo essere stato conquistato dalla bellezza della regione e dalla sua qualità di vita. Propone un programma di fitness per gli abitanti del Rodano e dintorni.
L’uso della bilancia impedenziometrica non è solo ciò che lo rende famoso in questo campo, ma anche ciò che lo contraddistingue. Questo dispositivo, riservato esclusivamente agli esperti, facilita il monitoraggio delle variazioni del grasso corporeo e della massa muscolare di una persona. Tutti i clienti, principianti o esperti, che si rivolgono al suo servizio hanno la possibilità di utilizzare questo dispositivo di misurazione altamente sofisticato.
È possibile contattarlo per impostare uno dei seguenti programmi:
- aumento della massa muscolare ;
- perdita di peso ;
- recupero della forma fisica dopo un periodo di riposo per malattia; – preparazione di una gara;
- preparazione a una gara.
Nome: Roro
Sito web: https: //www.rorocoaching.fr/
Numero di telefono: 07 56 91 16 65
Conclusione
Questi allenatori sportivi di Lione, nella regione del Rodano, possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, che si tratti di rimettervi in forma, perdere peso, prepararvi per una gara o ricevere consigli nutrizionali. Contattate la persona che può offrirvi un programma su misura per voi.
