Negli ultimi anni a Tolosa si sono moltiplicati i centri sportivi. La maggior parte sono palestre self-service, come Action Sport, Orange Bleue e Keep Cool. Ma l’atmosfera non è particolarmente piacevole. E soprattutto, i corsi impartiti sono per tutti e abbastanza formattati. È qui che entrano in gioco gli allenatori sportivi. Offrono un approccio diverso allo sport. Questa volta personale. Durante una sessione, un professionista vi accompagna passo dopo passo negli esercizi, guida il vostro corpo e vi dà buoni consigli. Se state cercando uno di questi personal trainer a Tolosa, siete nel posto giusto. Di seguito sono riportati i migliori indirizzi della regione.
Sommaire
Sporting, Personal Trainer a Tolosa
Sporting Personal Trainer vi offre un allenamento personalizzato al 100%. Con loro, non uno, ma 4 allenatori diversi vi alleneranno. Ognuno dei 4 personal trainer è specializzato in un settore particolare: performance per superare i vostri limiti, allenamento della resistenza, ambiente acquatico e trainer Les Mills.
Inoltre, vi offrono la possibilità di allenarvi nel loro piccolo studio nel centro di Tolosa. È dotato di tutte le macchine più moderne, in modo da potersi concentrare su un’area specifica o sviluppare i muscoli in modo uniforme attraverso l’allenamento a circuito. Infine, il follow-up su misura comprende anche un’analisi nutrizionale delle vostre esigenze.
Nome: Sporting Personal Trainer
Sito web: https: //www.coachsportif-toulouse.fr/
Telefono: 05 34 40 50 60
YV Coaching, sport, alimentazione e gestione dello stress
YV Coaching è gestito da Yannick, un allenatore sportivo di Tolosa. Vi mette in guardia fin dall’inizio. Con lui riprenderete il controllo della vostra vita. Lo sport è un modo per riprendere il controllo del proprio corpo, trasformandolo in ciò che si desidera veramente. E una volta che la motivazione è ben salda, potete trasferirla a tutti gli altri aspetti della vostra vita, professionale, personale o sentimentale.
Secondo Yannick, il coaching sportivo comprende lo sport, ma anche una buona dose di dietetica e di gestione dello stress. In primo luogo, siamo ciò che mangiamo e lo sport è incompatibile con il cibo spazzatura… In secondo luogo, lo stress è un veleno per il corpo che deve essere eliminato, soprattutto attraverso lo sport, che rilascia endorfine (che riducono lo stress).
Nome: YV Coaching
Sito web: https: //www.yvcoaching.com/
Numero di telefono: 06 86 50 16 05
BG Sport, mini-gruppo sportivo a Tolosa
BG Sport offre un’alternativa a molti allenatori sportivi. Molto spesso l’offerta è rivolta a singoli individui. Qui il concetto è quello di lavorare in un mini gruppo con un allenatore sportivo per lo sviluppo personale. Lo sport si fa molto meglio in gruppo, perché la motivazione viene trasmessa e condivisa e gli sportivi si sostengono a vicenda. Ma bisogna tenere a mente i propri obiettivi, per questo i gruppi sono limitati a un massimo di 4 persone. Questo aiuta anche a mantenere gli obiettivi al centro della sessione e non a guadagnare di più.
Quello che ci piace di BG Sport è che offre una settimana gratuita per provare il concetto!
Nome: BG Sport
Sito web: http: //bgsport.fr/
Numero di telefono: 05 34 33 50 92
JBM Sports, l’esperienza al servizio dei personal trainer
L’allenatore sportivo che vi accompagna qui è nel settore da oltre 10 anni. Ecco quanta esperienza ha nell’allenamento e nel coaching sportivo personalizzato. Ognuno ha i propri obiettivi e le proprie esigenze, e qui avrete qualcuno che vi ascolta davvero. JBM vi accompagna durante le sessioni, dandovi motivazione e consigli.
Oltre alle lezioni private a domicilio, Jean-Baptiste, il coach sportivo, ha creato uno studio di allenamento personalizzato; un luogo piacevole, caldo, intimo e funzionale che risponde a tutte le vostre esigenze. E per chi vuole lavorare in gruppo, è possibile!
Nome: JBM Sports
Sito web: https: //www.jbmsports.fr/
Numero di telefono: 06 20 79 21 84
La soluzione fitness, un vero esperto di fitness
Bruno è un personal coach sportivo a Tolosa e dintorni. Trae la sua forza dai molti anni di sport che ha praticato e dai molti sport che ha provato. È un atleta completo che conosce il corpo nei minimi dettagli. Per questo motivo è in grado di indirizzare con precisione i muscoli che devono lavorare per raggiungere un determinato obiettivo!
Con lui troverete diversi modi di fare sport. Può trattarsi di allenamento a circuito, ma anche di ginnastica posturale, preparazione fisica e rafforzamento muscolare, stretching e rilassamento, e così via. Avete tutto a disposizione!
Nome: La solution forme
Sito web: http: //lasolutionforme.fr/
Telefono: 06 24 43 33 23
Fanny Fit, personal training in stile HBX
Un po’ di dolcezza in un mondo di prepotenti, Fanny Bensalla vi offre la possibilità di allenarvi con una coach sportiva a Tolosa, nell’Alta Garonna. Questa sportiva lavora nel mondo del fitness da dieci anni. Per essere sicura di raggiungere gli obiettivi dei suoi clienti, utilizza il personal training HBX, una forma di personal coaching che combina sport, gestione dello stress e dieta.
Questo le permette di guidare i suoi clienti verso una salute ottimale, lavorando al contempo sui loro obiettivi sportivi personali, qualunque essi siano. Una dieta scorretta o una cattiva gestione dello stress possono frenare i progressi nello sport o semplicemente impedire di raggiungere i propri obiettivi.
Nome: Fanny Fit
Sito web: http: //fannycoachsportif.fr/
Numero di telefono: 06 22 88 39 59
Body Weight, un coach sportivo camaleontico
Pierre Albi vi aspetta per prendervi per mano. Verrà a casa vostra o in palestra per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Il vantaggio del coaching a domicilio in Haute-Garonne è che potete allenarvi al vostro ritmo, mentre la palestra vi offre una visione più globale del vostro allenamento.
Le sue specialità sono il Cross training, l’allenamento TRX, il Kettlebell, il Compex Coach, ecc. Sono tutti metodi che possono essere utilizzati per raggiungere obiettivi diversi in modo più o meno rapido… L’allenatore ha una laurea in STAPS e un Master II in STAPS, garanzia della qualità del suo allenamento.
Infine, è un istruttore di tiro accreditato e pratica personalmente il tiro con la pistola e la pistola lunga.
Nome: Peso corporeo
Sito web: https: //www.bodyweight.fr/
Numero di telefono: 06 25 01 62 40
EB Coaching, corsi adattabili in Haute-Garonne
EB Coaching offre una serie di programmi personalizzati per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Questi possono includere esercizi per combattere il mal di schiena, posturologia (il personal trainer è qualificato), rimessa in forma, perdita di peso o anche sport per anziani. Ce n’è per tutti i gusti.
L’allenatore viene a casa dell’atleta e, fin dall’inizio, si offre di creare un programma personalizzato per soddisfare le esigenze e le aspettative personali. Ma è anche possibile andare in palestra con l’allenatore, che ha l’opportunità di utilizzare macchine più pesanti. Si tratta naturalmente di uno studio privato a Tolosa, nella Haute-Garonne. Le opzioni sono tre: coaching individuale, coaching semi-personalizzato che lascia all’atleta una certa libertà in termini di orari di allenamento e lezioni collettive in piccoli gruppi.
Nome: EB Coaching
Sito web: https: //www.emmanuelbain.fr/
Telefono: 06 61 18 08 07 o 09 54 46 80 12
