Integratori alimentari
Gli integratori alimentari sono essenziali per i bodybuilder. Ottimizzano lo sviluppo muscolare e aumentano la loro energia durante gli allenamenti. Ci sono molti prodotti da utilizzare in questo contesto. Hanno effetti diversi e dovrai fare la scelta giusta per vedere risultati soddisfacenti. Ti invito a sfogliare gli articoli di questa categoria che danno spiegazioni dettagliate sui diversi prodotti esistenti, per aiutarti a fare la scelta migliore e utilizzarli nelle migliori condizioni.
Steroidi anabolizzanti
Il primo utilizzo disteroidi anabolizzantirisale agli anni 30. Queste sostanze sono rinomate per la loro efficacia nell’aiutare il bodybuilder ad acquisire una massa muscolare spettacolare più rapidamente. Il loro effetto brucia grassi permette inoltre di sviluppare muscoli di migliore qualità, praticamente senza grasso. Sono generalmente disponibili in due metodi di somministrazione: iniezione e orale.
Tuttavia, l’uso di steroidi anabolizzanti per via orale è vietato in Francia e in molti paesi europei. Questi prodotti causano effetti collaterali che talvolta sono molto gravi e possono causare anche la morte. Noto ad esempio malattie del fegato, rischio di ictus o addirittura problemi cardiaci. Esistono anche altri rischi come la calvizie, la ginecomastia o la comparsa dell’acne. Ti consiglio quindi di optare per le seguenti alternative legali e più sane che producono gli stessi risultati. Sono prodotti dal marchio Crazy Bulk:
Booster di testosterone
Il testosterone è classificato come un ormone steroideo. Viene secreto in grandi quantità negli uomini nei testicoli e nelle donne nelle ovaie. È anche all’origine delle caratteristiche fisiche maschili. Tuttavia è particolarmente apprezzato dagli atleti, in particolare dai bodybuilder, per la sua capacità di favorire lo sviluppo rapido ed avanzato dei muscoli. Promuove anche la produzione di proteine nel corpo.
Questo ormone permette inoltre di ridurre i tempi di recupero dopo una sessione di allenamento con i pesi senza compromettere gli sforzi e/o alterare la salute. L’atleta potrà così allenarsi più a lungo e più intensamente per ottenere risultati più interessanti. È così che sceglie di farloacquistare integratori di testosteronecome ilTestogeno. Ti suggerisco di rivolgerti ai prodotti del marchio Crazy Bulk per i booster:
Tieni presente, tuttavia, che ce ne sono ancoraaltri prodotti interessanti.
Bruciagrassi
Descrizione
Aumentare la massa muscolare è essenziale per avere un corpo ben formato e una forza sovrumana come i bodybuilder. Tuttavia, è altrettanto importante eliminare quanto più possibile il grasso che si accumula. Questo è il motivo per cui alcuni atleti scelgono di assumere bruciagrassi. Questi sono anche ottimi stimolatori di energia.
Questi integratori alimentari sono generalmente consigliati durante il periodo di siccità. Ogni prodotto funziona in modo diverso e devi scegliere in base all’effetto che stai cercando. Alcuni si comportano come un soppressore dell’appetito. Quindi mangi meno per favorire la perdita di grasso. Altri migliorano il metabolismo per aiutare il corpo ad attingere alle riserve di grasso accumulate. Tieni inoltre presente che puoi prenderli per la prevenzione.
Prodotti interessanti
Ci sono molte opzioni quando si tratta di bruciagrassi. Ti consiglio comunque di informarti sulle composizioni e sui possibili effetti collaterali prima di fare la tua scelta per non nuocere alla tua salute. Inoltre, alcuni prodotti sono vietati in Francia e nella maggior parte dei paesi europei. Ti consiglio di esaminare uno dei seguenti integratori. Si sono già dimostrati validi per molti utenti e non sono particolarmente pericolosi:
- PhenQ: questo è un bruciagrassi naturale i cui ingredienti principali sono caffeina, cromo picolinato, nopal, polvere di capsi-max e L-carlitina;
- ShredCBD: favorisce la combustione dei grassi grazie a 3 ingredienti naturali, ovvero canabidiolo, tè verde e Garcina Cambogia;
- Hunter Burn: bruciagrassi della marca Roar Ambition;
- Clenbutrol: un’alternativa legale e più sana al clenbuterolo.
Troverai altri prodotti interessanti andando alla sezione “Quali sono i migliori bruciagrassi per il bodybuilding? « .
BCAA (amminoacidi a catena ramificata)
I BCAA sono aminoacidi ramificati essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. Tuttavia, il corpo umano non è in grado di sintetizzarli naturalmente e deve quindi ottenerli da alimenti o integratori alimentari. Partecipano attivamente al metabolismo delle proteine e al processo di aumento della massa muscolare. Questi sono i motivi per cui sono molto popolari tra i bodybuilder. Troverai un confronto senza tabù tra i migliori BCAA disponibili sul mercatoqua.
Ma attenzione, i BCAA non sono necessariamente sicuri. Molti effetti collaterali sono stati segnalati a seguito di un uso eccessivo: disturbi digestivi, riduzione della libido e/o della funzione motoria. È necessario quindi conoscere bene il prodotto prima di pensare a consumarlo.
Booster pre-allenamento
Alcuni atleti preferiscono anche assumere integratori alimentari per massimizzare l’efficacia delle sessioni di allenamento con i pesi e avere più energia. Devono essere presi prima delle sessioni. Molti prodotti sono attualmente disponibili sul mercato per aiutarti in questo processo.
Il problema, però, è che alcuni di essi sono di scarsa qualità e possono portare addirittura a conseguenze disastrose per la salute. Per questo ho deciso di presentarvi un confrontoi migliori booster pre-allenamentoper aiutarti a fare la scelta giusta.
Altri consigli utili
Per finire, vorrei ricordarvi che è del tutto possibile costruire un corpo magnifico come quello dei bodybuilder senza sottoporsi ad allenamenti intensi. È interessante per le persone che non sono molto sportive. Per fare questo, ti consiglio di scegliere tra i prodotti che offro nell’articolo “Prodotti per costruire muscoli velocemente senza fare nulla, quali sono le possibili soluzioni? « . Troverai sicuramente l’integratore alimentare che fa per te tra quelli che ti cito. Infine, ti consiglio di prendereguadagni di massase non riesci ad aumentare di peso.
