Cicli di Dianabol: come pianificarli e ottimizzarli per ottenere risultati ottimali

I cicli seguono uno schema ben preciso, alternando aumento di massa e taglio. Tra l’altro, ci sono anche settimane di pausa. Chiaramente, un ciclo completo può essere considerato composto da 3 o addirittura 4 fasi. Naturalmente, affinché i risultati siano ottimali, non bisogna fare le cose in modo diverso :-p E soprattutto non bisogna fare nulla, se non si vogliono compromettere proprio questi risultati!

Guadagno di massa

Ogni ciclo inizia con qualcosa. Per i bodybuilder, il ciclo di Dianabol inizia con l’aumento di massa. In questo periodo si dovrebbe optare per un prodotto anabolizzante e androgeno, che aumenterà drasticamente il metabolismo per l’aumento della massa. Con il minimo sforzo, il corpo inizierà a produrre cellule muscolari e grasso in tutte le direzioni.

Per questi periodi, ci sono diversi steroidi che possono essere assunti. Ma il più noto e formidabile è senza dubbio il Dianabol. Ma è importante sapere che esistono prodotti meno pericolosi e legali!

Per evitare effetti indesiderati troppo forti o fastidiosi, si consiglia di non superare le 8-12 settimane per questa parte del ciclo. E questo è davvero molto!

Un consiglio da parte del team Athletes Temple: è meglio non esagerare. Come principiante, è meglio iniziare con un ciclo breve di 8 settimane piuttosto che sottoporre il corpo a un periodo prolungato. Questo può essere controproducente!

Il periodo di taglio

Segue il periodo di taglio. Durante queste poche settimane si evita di ingrassare. A questo scopo sono disponibili altri prodotti. Un esempio è il clenbuterolo. Ma questo è solo un esempio. Esistono molte alternative.

Ma la cosa più importante non è il prodotto, bensì l’esercizio fisico. È necessario concentrarsi su esercizi che bruciano molte calorie. Il cardio, per esempio. È così che si può sciogliere la massa corporea.

Il piccolo extra, e il consiglio del nostro allenatore sportivo, è di prestare attenzione anche all’apporto calorico e quindi al piatto. Non c’è bisogno di privarsi… Bisogna soprattutto mantenere basso l’apporto calorico. Molte verdure, carni magre e pochi alimenti amidacei.

Inizieremo con un periodo di 6-8 settimane, a seconda delle vostre esigenze e della risposta del vostro corpo al taglio!

Il periodo di riposo

Spesso dimenticato dai principianti e dagli atleti che si spingono oltre, il periodo di riposo non è meno cruciale. Il corpo è una macchina che accetta molto, ma ha dei limiti. Bisogna rispettarli. Ed è proprio per questo che esiste un periodo di riposo. Anche i grandi campioni come Zyzz sospendono il loro programma per qualche settimana.

Durante questo periodo, il corpo si ripulisce e si depura dai prodotti assunti. Gli steroidi hanno effetti tossici che si ripercuotono sul cuore, sul fegato e su molti altri organi.

Depurando l’organismo da questi prodotti, si ripristina anche la sua sensibilità agli stessi. Di conseguenza, quando si inizia un nuovo ciclo, il corpo risponde meglio e gli effetti sono maggiori!

Quindi, nel bodybuilding come altrove, bisogna saper prendere tempo.