Confronto tra tiranti a soffitto e tiranti a parete

Acquistare una barra per pull-up significa optare per un sistema di fissaggio. A parte il sistema di fissaggio a ventosa, avete comunque la possibilità di fissare la vostra barra per pull-up alla parete o al soffitto. Entrambi sono possibili. Ciascuna di esse presenta però vantaggi e svantaggi, per cui è necessario confrontare attentamente le due opzioni.

Montaggio a soffitto o a parete

È perfettamente possibile fissare una barra per pull-up al soffitto. Per farlo, è necessario un buon soffitto. Ad esempio, non è possibile appendere la barra a un controsoffitto (cartongesso, tela tesa) o a un pannello. Per resistere alle sollecitazioni, è necessario un soffitto in cemento o travi solide a cui fissarla. Non si può quindi posizionare ovunque e bisogna pensarci bene prima dell’acquisto.

Detto questo, non è molto diverso per le sbarre per trazioni a muro!

Per appendere la sbarra a parete, occorre anche una parete di qualità. Anche se esistono appositi tasselli per fissare gli oggetti a pareti divisorie o in cartongesso, non dimenticate che la sbarra sarà sottoposta a molte sollecitazioni e che, oltre al suo peso, dovrete sostenere anche il vostro… Quindi non illudetevi: avete bisogno di una parete in cemento o in pietra a cui fissarla saldamente con tasselli e viti.

Cambiare posto

Se dopo qualche settimana vi rendete conto che la posizione scelta non è ideale, potete sempre cambiarla e appenderla altrove. Non fa molta differenza che sia sul soffitto o sulla parete.

È bene sapere, tuttavia, che sarà necessario praticare nuovi fori in un punto in grado di sopportare il carico e la tensione.

Dimensioni della barra per pull-up

I principianti del bodybuilding spesso pensano che una sbarra sia solo una sbarra. Tuttavia, non è così. Per fissarla alla parete o al soffitto è necessario un sistema. Questo può occupare rapidamente spazio.

In termini assoluti, la barra a soffitto occuperà meno spazio. Logicamente, l’intero telaio è rivolto verso l’alto. Quindi non c’è il rischio che sia d’intralcio! Spesso si tratta di due ganci in cui viene fissata la barra di trazione stessa. Per quanto riguarda il fissaggio, è necessario scegliere un luogo con spazio sufficiente per eseguire le trazioni.

Con un supporto a parete, questo non è il caso. Ci si trova contro il muro ed è impossibile eseguire gli esercizi. Ecco perché tutte le barre per trazioni a parete sono dotate di due bracci per essere appese. Questi bracci offrono uno spazio sufficiente dalla parete per non essere d’intralcio durante le serie. Tuttavia, occupano un po’ di spazio in più. È bene pensarci prima di installarla, in modo da non ostruire il passaggio.

Le opzioni

Un bar a parete offre più opzioni rispetto a un bar a soffitto. In entrambi i casi, la barra è disponibile con o senza maniglie multiple. Tuttavia, alcuni modelli a parete offrono diversi livelli per le barre, barre aggiuntive e così via, cosa difficile da ottenere con un modello a soffitto.