Per chi si dedica al bodybuilding, l’allenamento per sviluppare la forza muscolare è importante. Ma il ritmo della vita moderna non consente di allenarsi sempre quando si vuole. Molti di noi sono in viaggio per buona parte dell’anno. Per poter continuare ad allenarsi ovunque, è possibile affidarsi a una barra per trazioni portatile per allenarsi in movimento.
Una sbarra per trazioni portatile facile da smontare
Diversi modelli sono perfettamente adatti e soddisfano i criteri di una barra di traino da viaggio ideale. Il primo criterio è che l’articolo possa essere smontato. In caso contrario, non sarà portatile. Queste barre di traino utilizzano generalmente ventose telescopiche per il fissaggio ai telai delle porte.
Su ogni lato della barra di trazione è posizionato un passo di ventosa. Per fissarla, basta stringere le viti e le ventose si allargano gradualmente fino ad aderire ai due montanti del telaio della porta. Questo sistema è semplice, facile da usare ed efficace. Tuttavia, ha i suoi svantaggi.
Le barre di sollevamento come quelle di Ultrasport o BoarderKings sono tipicamente progettate con questo sistema.
Inoltre, il sistema di aggancio occupa pochissimo spazio. La parte telescopica si inserisce nel tubo principale della barra per trazioni. Durante l’uso, può essere estesa fino alle dimensioni massime specificate dal produttore. Quando la si ripone, l’utente vede solo una barra di circa 60 cm con due ventose. Può essere riposta in qualsiasi borsa o bagagliaio. È molto pratico. D’altra parte, bisogna fare attenzione a certi marchi che si vantano della natura portatile del loro sistema quando in realtà non lo è. In questo caso, si tratta piuttosto di stazioni di trazione. Si tratta invece di stazioni di estrazione che possono essere smontate e riposte in un angolo della stanza. Ma non sono portatili, nel senso che è difficile portarle con sé in viaggio.
Impugnature ergonomiche multiple
Le migliori sbarre per trazioni portatili sono dotate di maniglie ergonomiche. Di solito sono realizzate in schiuma assorbente per consentire una migliore ventilazione. Le trazioni sono un esercizio molto fisico che fa sudare le mani. Sudore che può far perdere la presa all’utente se le maniglie non assorbono un minimo di umidità. Questo è il caso di una barra per trazioni portatile come quella di Ultrasport.
Se si vuole andare oltre, si può optare per un modello più avanzato. Quest’ultimo ha diverse impugnature possibili per consentire variazioni nell’allenamento. Questo non è possibile con le barre per trazioni semplici. Si può quindi lavorare su altre impugnature per potenziare la muscolatura in altre zone del corpo o concentrarsi su determinati muscoli.
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